Salud, nutrición y bienestar

Muchas veces nos obcecamos por conseguir el peso ideal y olvidamos la repercusión que tiene sobre nuestro cuerpo el privarnos de ciertos alimentos. Por esta razón, en esta sección aglutinamos todos nuestros artículos sobre salud y nutrición, porque queremos recordarte lo que una alimentación saludable y una dieta equilibrada pueden hacer por ti, y porque lo más importante es sentirte joven y guapa tanto por fuera como por dentro, de la mano de comida sana y buenos hábitos.