Muchas veces nos obcecamos por conseguir el peso ideal y olvidamos la repercusión que tiene sobre nuestro cuerpo el privarnos de ciertos alimentos. Por esta razón, en esta sección aglutinamos todos nuestros artículos sobre salud y nutrición, porque queremos recordarte lo que una alimentación saludable y una dieta equilibrada pueden hacer por ti, y porque lo más importante es sentirte joven y guapa tanto por fuera como por dentro, de la mano de comida sana y buenos hábitos.
Mientras que algunos consideran que sus cicatrices son marcas de orgullo, muchos quieren que desaparezcan. Ya que pueden afectar a su apariencia, pueden hacer que se sienta cohibido. Si quieres deshacerte de una vieja cicatriz, tienes que entender qué es…
Muchas veces confundimos el exceso de grasa con el exceso de hidratación y por ese motivo dejamos de utilizar la crema de noche para piel grasa, pero ese, es el primer error. Con más razón muchas de las pieles grasas…
Lo sabemos, este año el Día del Padre está siendo una celebración atípica desde casa, donde deberemos olvidarnos de las celebraciones en restaurantes y bares, salidas y experiencias en el exterior. ¿Lo has dejado todo para el último momento y…
Obtener suficiente vitamina D es crucial para mantener los huesos, dientes, músculos y nervios sanos, así como un buen sistema inmunológico, ya que la vitamina D ayuda a regular la cantidad de calcio y fosfato en el cuerpo. La falta…
Muchas mujeres no se sienten a gusto con su pecho. La razón principal en esos casos suele ser por tener un tamaño pequeño, pero también hay muchas a las que la caída de los senos les incomoda y preocupa. Debido…
La falta de control sobre la vejiga es una patología que sufren muchas personas de cualquier edad, aunque es cierto que el riesgo de padecerla aumenta con los años. Un porcentaje elevado de mujeres con incontinencia urinaria que recibe tratamiento,…
Las partículas suspendidas en el aire favorecen el desarrollo de trombos, elevan la tensión y provoca la vasoconstricción de arterias principales. Uno de los grandes problemas del mundo actual, las emisiones de gases de efecto invernadero, representan un importante riesgo…
Después de dar a luz, como es normal, centras toda tu atención en el bebé, pero tu piel también necesita cuidados especiales tras el parto. La nueva situación en tu vida, el cansancio y los cambios hormonales se ven reflejados…
El cuidado de la piel es un tema que nos preocupa a todos, y cada vez más a los hombres. Cada vez son más los hombres que se cuidan de la misma manera que las mujeres, y cada vez son…
Muchas veces se puede suponer que las afecciones más comunes de la piel, como el eccema, la psoriasis y el acné, son el resultado de la genética o de agentes externos como los cambios bruscos de temperatura, pero muchas veces…
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