¿Cómo evitamos los efectos nocivos de hacer ejercicio?
Me preguntaba una gran periodista, Salomé García, hace unos días, por los efectos del ejercicio físico cuando se hace en…
Dormir bien para vivir mejor
Infravaloramos hasta el extremo la importancia de dormir bien para vivir mejor. La vida moderna nos lleva a un ritmo…
Cáncer de piel, una asignatura pendiente
Cáncer de piel. Estamos más que acostumbrados a oirlo y por eso, más concienciados, pero a pesar del nivel de…
Hiperhidrosis tratamiento bajo control
Hoy os hablamos de hiperhidrosis, un problema que se hace especialmente molesto con la llegada del buen tiempo. Sudar es…
Masaje circulatorio, y adiós al cansancio de oficina
Cuántas veces hemos acabado de un día de oficina, después de tantas horas sentada o al contrario, después de toda…
Comer fruta entera ayuda a prevenir la Diabetes
Sabíamos que la fruta es saludable, que debemos incluirla en nuestra dieta diaria pero una vez más un estudio del British…
Dormir con la tele encendida puede generar depresión
El sueño es y debe ser reparador. Es la única manera de recargar pilas para afrontar el día siguiente y…
La onicofagia puede evitarse
Comerse las uñas es más común de lo que podemos imaginar pero quiénes no pueden evitarlo por mucho que se…
No desmaquillarse envejece
¿Cuántas veces te has acostado sin desmaquillarte? Seguro que más de una, y de dos, y de tres... aunque algunas…
