Consigue unos glúteos perfectos sin cirugía
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¿Piernas cansadas? Evita y pon solución a tu problema
Tanto si trabajas de pie, como si pasas muchas horas sentado, uno de los problemas de salud que seguramente sufras…
Consecuencias del sedentarismo y soluciones
Estar mucho tiempo sentado puede ocasionar muchos problemas, desde obesidad hasta enfermedades crónicas. En nuestro artículo te contamos las consecuencias…
Trucos y remedios para el estreñimiento
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Dieta Doctor Perricone, adelgaza y crea hábitos saludables
La dieta del Doctor Perricone es algo más que una dieta. Es una manera de crear unos hábitos saludables y,…
Rutas en bici y a disfrutar pedaleando
Paseo en bici y me siento como una niña. Es la verdad. Y ahora que el Ayuntamiento de Madrid acaba…
La moda de caminar deprisa, power walking
No sabemos si es cuestión de moda, si será algo pasajero o si es una nueva manera de tomarse el deporte…
Sana como una manzana, consejos para una vida saludable
Sabéis que no hay nada más sano que el ejercicio, el deporte, aunque sea lo de caminar un ratito cada…
