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Vitaminas y alimentos buenos para la piel

  • agosto 3, 2018

Alimentos que debes añadir a tu dieta para tener una piel perfecta Tener una piel bonita, sana y brillante no solo es posible usando las mejores cremas y pasando por quirófano. Uno de los principales motivos que hacen que nuestro…

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El poder de la nutricosmética

  • mayo 25, 2016

La nutricosmética es aquella enfocada a mejorar algún aspecto de la piel o el cabello. Ahora bien, no son pastillas milagrosas, como todo en cosmética se trata de un complemento, tampoco deben tomarse a la ligera, si quieres conseguir resultados efectivos…

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Superalimentos, ¿qué son y para qué sirven?

  • septiembre 9, 2015

El elevado poder nutricional de algunos alimentos es lo que les proporciona ese nombre de superalimentos. Y por eso se están haciendo tan famosos no solo entre las celebrities sino entre todos los mortales preocupados, cada vez más, por mantener…

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Come coco y notarás la diferencia

  • agosto 31, 2015

PROPIEDADES NUTRICIONALES DEL COCO El coco es un fruto exótico cuyos beneficios y propiedades lo convierten en una fruta más que pueden convertirla en una fruta saludable, tomada con moderación. Es un alimento que tiene grandes propiedades nutricionales por su…

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Remedios para el estreñimiento

  • mayo 22, 2015

¿Tienes problemas con el estreñimiento? En este post de Cristina Álvarez encontrarás los mejores beneficios para el estreñimiento, sobre todo ahora que se acerca el buen tiempo y empezamos a querer lucir prendas que destacan más nuestra imagen y a…

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Piel joven gracias a tu plato

  • mayo 7, 2015

Vamos a mantener nuestra piel joven y no solo con los mejores cosméticos y cuidados faciales. En este caso vamos a hacerlo a la vez que nos alimentamos. Por eso os proponemos intercalar a lo largo del día algunos frutos…

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Bulletproof Coffee, café a prueba de balas

  • enero 15, 2015

Hay cosas que pasan a incorporarse a nuestra vida casi sin darnos cuenta, y una de ellas es The Bulletproof Coffee, un invento de un ingeniero californiano, Dave Asprey al que se le ocurrió crear un supercafé al que añadió dos cucharaditas…

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Alimentos que alargan la vida

  • octubre 28, 2014

"Alimentos que alargan la vida". Así de directo y de sencillo es el título del libro que ha caído en mis manos y que me ha resultado realmente práctico y muy fácil de aplicar a nuestra vida diaria. No es…

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