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Ayuno intermitente: ¿moda o beneficio saludable?

  • noviembre 16, 2018

A lo largo de nuestra vida hemos escuchado que, en cuanto a alimentación se refiere, debemos seguir una dieta saludable que contenga al menos 5 comidas diarias (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena) para llevar a cabo un estilo de…

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Medicina estética: todo lo que podemos hacer por ti

  • octubre 11, 2018

Estamos inmersos en una sociedad que busca la perfección y la continua aprobación de los demás. Las redes sociales, además, han ayudado a que necesitemos vernos bien, estar siempre perfectos, compartirlo y buscar la empatía de otras personas que, la…

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Cómo mantener la línea en vacaciones

  • agosto 20, 2018

El verano es sinónimo de disfrutar, relajarse y dedicarse a uno mismo todo el tiempo que nos falta el resto del año. Este cambio de rutina muchas veces implica también un cambio tanto en la alimentación como en las pautas…

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