Cremas hidratantes y nutritivas, ¿son distintas?
Cremas hidratantes y nutritivas
Las cremas hidratantes tienen un objetivo fundamental: luchar contra la sequedad de nuestra piel. Cuando nuestra piel está sana y su nivel de hidratación es el correcto, nuestra sensación es de suavidad y flexibilidad. Pero cuando nuestra piel está seca, la sentimos tirante y quebradiza. De ahí la importancia de utilizar una crema adecuada para cada tipo de piel. El cosmético que debemos utilizar tiene que contener un humectante como la urea o el glicerol.
Nuestra piel por naturaleza contiene FHN, el factor de hidratación natural que está en nuestra piel presente por naturaleza gracias a unas moléculas que cumplen esa función.
Lo que debemos saber de las cremas hidratantes
- No son antiarrugas. Para funciones específicas hay que elegir otras cremas adecuadas.
- Es recomendable aplicarlas sobre la piel antes del maquillaje.
- Conviene utilizarla por la mañana ya que aportan un extra de agua que nos ayudará durante el resto de la jornada.
- Disminuyen la agresión de factores externos como la contaminación, los rayos del sol o el efecto del viento.
Lo que debemos saber de las cremas nutritivas
- Se recomienda aplicarlas por la noche ya que su misión es aportar lípidos.
- Actúan como si se tratase de una reserva de energía y benefician especialmente a las pieles secas y maduras.
- No son aconsejables para las pieles más jóvenes con acné o exceso de grasa.
Los hombres también deben elegir bien
Todas las pieles, sean del tipo que sean, necesitan hidratación. Por eso es importante acostumbrarnos a la rutina diaria de aplicarnos una crema que aporte el agua que demanda nuestro rostro. Lo recomendable para acertar, es dejarse asesorar con el diagnóstico médico de Cristina Álvarez, pero como consejo inicial, si tu piel es joven, normal o grasa, necesitas una crema ligera y sin grasa. Si hablamos de una piel más madura o seca, necesitas una hidratantes más grasa y nutritiva. Ahora ya es decisión tuya darlo todo por tu piel o seguir pensando que siempre hay tiempo para empezar. Mi recomendación es que no lo dejes para mañana y mímate como mereces sin darle más vueltas y elige bien entre todas las cremas hidratantes y nutritivas que pueden llegar a tus manos.
